sábado, 26 de febrero de 2011

4 meses quedan para o Campionato de Europa de paratriatlón en pontevedra. Cantas voltas da a vida, ¿verdade? Cando hai dous anos e medio machei do CGTD atopeime con Omar González na cafetería e díxome "Ahora que dejas el atletismo puedes probar a hacer algo más divertido como un triatlón" E eu díxenlle que non, que estaba farta e que ía tardar moito tempo en volver a competir. Daquel nunca tería imaxinado que en Xuño de 2011 ía correr nesa mesma cidade o campionato de Europa deste deporte.

Faime especial ilusión porque corremos en casa e certo é que a Pontevedra lle teño un cariño especial porque eses tres anos que vivín alí deixaron a súa pegada, a xente que coñecín, as noites dos xoves como non, a EU de Fisioterapia, bos amigos... As mañás e tardes na pista de atletismo, no parque das Esculturas, no paseo do Lérez, no ximnasio...

750m de natación no río, 20 km de ciclismo nun circuito que ainda non sei moi ben por onde vai e 5km de carreira a pé polo centro da cidade (tanto me ten que coas gafas negras non vou ver nada XD).

Espero que ese día tódolos paratriatletas da selección española e tamén os que veñen de fora (porque todo o mundo trae o seu traballo e esforzo detrás) teñamos á xente con nós para que este deporte se vaia facendo o sitio que se merece.
Dende logo a organización do evento está traballando intensivamente para que sexa todo un éxito.

Ainda quedan por diante moitos adestramentos e traballo para facelo ese día o mellor posible. Van ser uns días de axenda apertada:

- Briefing o día 23 en Pontevedra
- Exame final de Anatomía II o día 24 ás 9 da mañá en Santiago
- Campionato o día 25 (e despois de correr veremos a carreira élite) E despois, se hai ánimos e o cansancio o permite, festa pontevedresa para continuar o día 26 vendo o resto de carreiras.

Quedades todos convidados a pasar ese día por Pontevedra, e non vos defraudará porque o tri engancha.






lunes, 14 de febrero de 2011

ESTRENANDO GAFAS DE NADAR


Otra semanita más en Santiago. Comienza con un lunes con bastantes horas de estudio, pues hay que ir preparando el siguiente examen, Histología II, el cual para mi resulta especialmente complicado porque tengo estudiar como son bastantes cosas que luego en las imágenes no soy capaz de diferenciar y tengo que hacer una parte práctica también. Se hará lo posible.

A la tarde entrenamiento de natación y luego carrera. Nadando la verdad es que bastante contenta. Hoy hicimos 4x800 todo a crol y a un ritmo aceptable para mí en estas épocas. Lo único fue que en el 2º tuve un pequeño percance porque choqué con uno de mis compañeros cuando me adelantaba justo al hacer el volteo. La patada en el ojo fue considerable, de hecho todavía me duele bastante ahora.

En el entrenamiento de hoy probé las gafas de nadar Hydrobat que son las que voy a utilizar para competir. Lo mejor es que son realmente cómodas y estables además de que no se empañan en absoluto. Creo que es la primera vez que he hecho todo el entrenamiento y no he tenido que andar quitando y poniendo gafas.

Lo peor que creo que tienen es que el campo de visión no es grande como en otras, aunque en mi caso, que entre otros problemas visuales tengo nistagmus (mov involuntario del ojo), este tipo de cristal me ayuda a fijar más la vista. Tienen buena pinta en la piscina, supongo que esto se confirmará a la hora de nadar en aguas abiertas.

La señora de la entrada de la piscina perdió mi carné universitario y se lo mandó para casa a otra persona. Ahora parece ser que ha aparecido ya, menos mal porque sabiendo lo que tardan en hacerlo y enviarlo a casa podría pasar de ciclo y seguir sin el jeje.

Luego fui a correr a la pista. hoy hice 5km, no muchísimo pero fueron a buen ritmo.

Vuelta a la resi, cena antidieta y ahora voy a estudiar otro “poquito”.

viernes, 11 de febrero de 2011

NUEVO MATERIAL

Hoy fue un buen día. Tuve examen de Bioquímica 2 que creo que me salió bien (llegué a las 15:55, 5 min antes de la hora del examen) y al menos ya no me puse tan nerviosa como la semana pasada.

Al igual que ocurriera el curso pasado, el profesor de Bioquímica II se acordó de imprimir una copia del examen en letra 14 cosa que se agradece mucho y facilita bastante las cosas a la hora de ponerse a leer, pasar respuestas a la plantilla, volver a releer, etc.

Luego me fui a entrenar: hoy carrera a pie y bici. La verdad es que el hecho de salir con buenas sensaciones del examen me motivó bastante; nada que ver con el día de Bases.

Pasé también por el almacén de material del Club Deportivo Universidad de Santiago al que pertenezco en su sección de natación a recoger un polo y un gorro (ya iba siendo hora porque hace tiempo que me dijeron que fuera).
Después vi a Pepe Saborido de TriathlonTotal quien me trajo un material para mi y para Alba que probaremos poco a poco y que ya os contaré detalles de cada una de las cosas, pero tiene muy buena pinta. Desde aquí quiero darle las gracias por su apoyo, no sé ni si el mismo se da cuenta de lo importante que es para nosotras.

Entre otras cosas, ya tengo neopreno de la marca Nineteen. Lo probaré en el agua y ya comentaré las sensaciones (sólo he probado un neopreno antes y no en el agua asi que será todo un momentazo).

Y ahora a dormir. Saludos.

ME ROBARON LOS VAQUEROS DE LAS REBAJAS!

Esta semana ha tenido de todo. Antes de ayer en los vestuarios de las pistas de atletismo del Campus Sur de la Universidad de Santiago alguien, mientras yo tenía mi merecida ducha de 3 minutos tras un entrenamiento bastante fuerte, me robó los pantalones vaqueros; digo los porque eran aquellos que me había comprado en las Rebajas que tanto me gustaban y por los que, cosa que nunca hago, fui el 1º día a buscarlos cuando estaba ElCorteinglés a reventar de gente deseosa de comprar.
Me parece una vergüenza que ocurran estas cosas; menos mal que es una minoría la que actúa así. Lo peor es que lo hicieron casi delante de mis narices... Eso sí, he aprendido y no volverá a ocurrir aunque tenga que ir en toalla hasta el pasillo para coger las cosas en la taquilla. Parece mentira, voy a tener que contratar a un guía incluso para vigilar la mochila.

Menos mal que llevaba unas mallas largas (cosa que no suelo hacer porque no me gustan) y pude tener algo para vestir; si a esto añadimos que tenía vez para ir al CTG a donar plaquetas Y PLASMA a las 7pm... Bueno, quedémonos con que el entrenamiento había sido muy bueno y con que a alguna persona le habrá servido la unidad de plaquetas y a mi me mandarán los resultados de la analítica en unos 15 días como siempre.

Las personas que van a una instalación deportiva para robar cosas y no para hacer una actividad saludable no merecen más espacio en este blog.

jueves, 3 de febrero de 2011

Ya han pasado un par de días desde el examen de Bases Psicológicas y a pesar de todos los interrogantes que quedan sobre él yo sigo estudiando en esta ocasión para el siguiente que es Bioquímica II.

Estuve algo fastidiada como ya comenté el otro día, y vamos, contenta sobre el asunto no estoy pero la verdad es que ayer después de una larga conversación matutina después del desayuno conseguí irme a la biblio algo más relajada.

Por la tarde bajé a la pista de atletismo y hice 50 min de carrera continua y otro tanto de bici estática (cuanto se echan de menos los pedales automáticos...). Y hoy fui a nadar e hice uno de los mejores entrenamientos de natación que recuerde.
La verdad es que salí contenta porque el lunes tal cual estaba si hubiese hecho los casi 4000m de hoy en series no los habría acabado. Después un poco de gimnasia, unos estiramientos (que como no los haga sumados al colchón de la residencia que es horrible me queda la espalda "hecha pelota", como diría mi prima).

Antes de eso dormí una siesta que iba a ser de 15 y fue de 45, pero hacía tiempo que no disfrutaba tanto de ella. Era merecida después de las horas de estudio y de hacer algo que realmente odio: cambiar la funda del nórdico además de barrer la habitación, jejeje

Mañana me voy para casa porque tengo que hacer unas pruebas para arreglar la Autorización de Uso Terapéutico de la medicación del Asma. La última vez que las hice fue en 2007 en mi época de atleta y ahora toca renovar pero como triatleta.
Esperemos que no sea demasiado "duro" porque las espirometrías son algo aburridas ya de por sí y la postejercicio se hace algo desagradable.

Además, aunque vaya a pasarme la mayor parte del tiempo metida en la habitación con los libros, algún pequeño rato de ocio quedará y con la family se está muy bien. También el factor comida, porque esto de Santiago es algo irracional: hoy comimos calco de agua con pastilla y filete empanado de estos con más rebozado que carne y cenamos otro caldo (este era algo mejor que tenía verduras al menos) y ¿¿¿hamburguesa con queso, beicon y patatas fritas!!! Ansiosa de cenar la sopa de verduras, o la tortilla o lo que sea en Vigo. Menos mal que siempre queda el bote de Nesquick para antes de ir a dormir.

Nos vemos

Foto: Otra de Londres (en este portátil tengo poca cosa). Ahí estamos Alba y yo antes de competir. Y yo personalmente estaba bastante nerviosa: a mi el rollo de cuando empiezan a decir los nombres y ponen la música de piratas del Caribe me pone eléctrica.